Jag kommer absolut att använda kunskapen från kursen i framtiden. Den hade en bra kombination i upplägget med föreläsningar, fakta om strategier och praktiska övningar. Mest tillämpbart för mig var att få göra scheman med prioriteringar.

Lina

DayPace Management - Vardag i Balans

Workshopen motsvarade mina förväntningar, en bra blandning av både övningar och information och förståelse för mindfulness. Det bästa var dom olika övningarna vi fick prova på och att få tips på hur jag kan vara mer närvarande i vardagen.

Ellinor

Aroma Mindfulness Workshop

Kurser & Workshops

Dessa kurser & workshops kan även bokas/anpassas för företaget

Om Line Elisa

 "Mitt mål är att kunna ge Dig större möjlighet till medveten närvaro och eget välbefinnande, genom stöd till fler medvetna beslut i vardagen med utrymme för närvarande återhämtning."

Line Elisa är legitimerad Arbetsterapeut, diplomerad MBSR-instruktör (Mindfulness Baserad Stress Reduktions-instruktör) samt diplomerad Mindmassör, med vidareutbildning inom Naturläkemedel och Näringslära